La stagione delle competizioni è in pieno svolgimento e come ogni stagione, tutti gli atleti sono alla ricerca del perfetto schema di drenaggio e carico. Sfortunatamente, alcuni sono più sicuri o più efficaci di altri. Dai gadget elettrolitici ai metodi di drenaggio chimico, mi sono imbattuto in tutto. Tuttavia,...

La pillola non è affatto un prodotto di stile di vita, ma il farmaco più prescritto al mondo. Tuttavia, pochissime donne sono effettivamente consapevoli degli effetti collaterali. Dovresti considerare i seguenti possibili effetti collaterali prima di prendere la pillola come contraccettivo: Aumento del rischio di trombosi La trombosi è...

Il fungo medicinale Hericium è anche chiamato riccio pizzetto o fungo scimmia. Il suo aspetto ricorda le scimmie pelose originarie della Cina. Da qui il nome divertente. L’hericium erinaceus può essere trovato anche nelle foreste naturali, dove cresce come un parassita della ferita su vecchi alberi decidui. È considerato...

Blog spesso richiesto e ora finalmente scritto: Quello che mangio come bodybuilder vegano quando costruisco. Ci sarà un’altra versione dietetica di questo blog, quindi assicurati di fare clic sul pulsante di iscrizione sul bordo in modo da non perdere il blog! La struttura e la dieta stanno cambiando nelle...

La pausa natalizia è caduta nella terza settimana della mia dieta competitiva. Nonostante abbia cercato di negoziare da parte mia, il mio allenatore è rimasto duro e non c’era cibo da barare per me. Quindi è stata una buona dieta natalizia. Tuttavia, mi è stato permesso di modificare leggermente...

Il reishi è stato utilizzato in Cina per scopi medicinali per migliaia di anni ed è considerato ancora più prezioso del ginseng. Si trova in cima alla lista delle medicine naturali ed è anche definito il “fungo della vita eterna”. Dal punto di vista di oggi, questa adorazione è...

Il metilsulfonilmetano, o MSM in breve, è un composto organico di zolfo che partecipa a molti processi nel corpo (inclusa la formazione di aminoacidi e proteine) e quindi svolge un ruolo chiave nel metabolismo umano. Ad esempio, con una mancanza di zolfo nel corpo. tutti i tipi di sintomi...

Se vuoi intraprendere il bodybuilding come sport competitivo, dovresti essere consapevole dei costi in anticipo. https://compare-steroidi.com/sub/oral-anabolic-steroids/ Non solo bikini e pantaloni in posa, ma tutto è più costoso di quanto alcuni potrebbero pensare. Gli steroidi di alta qualità sono utilizzati dagli atleti di tutto il pianeta, perché sono un...

La settimana della dieta è alle mie spalle – ce ne sono altre 19 – e c’è qualcosa da raccontare: Il mio peso Il mio peso iniziale lunedì (12/10/2018) era di 74,0 kg e nella prima settimana sono riuscito a ridurlo a 71,5 kg. È chiaro che all’inizio esce...

Che cos’è il sistema nervoso ad alta sensibilità o ad alta sensibilità? Il termine “persona altamente sensibile” (HSP) è stato sviluppato negli anni ’90 dalla psicologa americana Dr. Elaine Aron e da allora ha trovato la sua strada in tedesco (come abbreviazione di “persone molto sensibili”) Da dove viene...