MSM (metilsulfonilmetano)

Il metilsulfonilmetano, o MSM in breve, è un composto organico di zolfo che partecipa a molti processi nel corpo (inclusa la formazione di aminoacidi e proteine) e quindi svolge un ruolo chiave nel metabolismo umano.

Ad esempio, con una mancanza di zolfo nel corpo. tutti i tipi di sintomi possono verificarsi a causa di una dieta squilibrata. Tra gli altri:

dolori articolari, tessuto connettivo debole, cattiva circolazione, problemi al fegato, capelli spenti, pelle pallida e unghie fragili

La depressione può anche essere un segno di carenza di zolfo.

Effetto MSM

Effetto rigenerativo

Secondo la letteratura, gli MSM hanno effetti antinfiammatori e analgesici. Si ritiene che abbia un effetto positivo su malattie articolari e di supporto, malattie del tratto urinario e indigestione, varie allergie e malattie autoimmuni. L’MSM può anche aiutare ad alleviare i sintomi degli infortuni sportivi.

Soprattutto nello sport, tutto ciò che ha un effetto antinfiammatorio è un vantaggio e può migliorare la rigenerazione post-allenamento. Anche dopo l’operazione, c’è stato un effetto positivo sul corpo e la guarigione potrebbe essere migliorata.

Gli infortuni sportivi o la tensione muscolare vengono trattati meno spesso perché l’MSM di solito ha un effetto a lungo termine. Anche gli sforzi di supporto sono utili qui. Poiché altri antidolorifici possono spesso causare effetti collaterali, non si verificano in MSM.

Sistema immunitario migliorato

L’MSM viene utilizzato anche quando il metabolismo è insufficiente, dove viene utilizzato per potenziarlo e stimolarlo. È stato notato che l’assunzione di MSM migliora anche il sistema immunitario di una persona. In questo modo, le malattie possono essere curate più rapidamente o anche preventivamente, specialmente quelle comuni di tutti i giorni come l’influenza o la diarrea. Ed è sempre auspicabile un rafforzamento generale del sistema immunitario.

Effetto contro le cellule tumorali

Ci sono persino risultati di ricerche di esperimenti su cellule tumorali umane. È stato riscontrato un effetto inibitorio nelle cellule di cancro al seno. L’MSM ha un effetto regolatore sulle molecole responsabili delle metastasi e della crescita del tumore.

Tuttavia, gli effetti dell’MSM sul cancro non sono stati sufficientemente studiati per fare affermazioni generalmente accettate. Tuttavia, i ricercatori concordano sul fatto che l’MSM svolgerà un ruolo nel trattamento del cancro in futuro.

Quanto velocemente funziona MSM?

Si ritiene che il metilsulfonilmetano abbia proprietà antidolorifiche che non sono associate a una pillola di aspirina o ad altri analgesici. L’effetto è un effetto a lungo termine causato dal trattamento a medio-lungo termine. Questo può essere visto anche nella terapia del dolore.

L’MSM non viene utilizzato come sedativo immediato o come medicina alternativa, ma per compensare la carenza, il cui trattamento si traduce poi in un sollievo dal dolore a lungo termine. In genere, il consumo di MSM si accumula sempre nel corso di settimane o addirittura mesi.

Ci sono effetti collaterali?

Ad oggi non sono stati osservati effetti collaterali e il sovradosaggio è a malapena realizzabile: una persona di 75 kg dovrebbe consumare 1,5 kg di MSM al giorno per notare gli effetti negativi.

Tuttavia, le donne incinte, i bambini e gli adolescenti di età inferiore ai 18 anni non sono invitati a utilizzare MSM, poiché la situazione dei dati in questo settore è ancora insufficiente.

Come dosate l’MSM?

L’industria degli integratori odierna offre MSM in ogni forma possibile: ora MSM può essere acquistato in polvere, capsule e compresse e anche in forma di gel, per lo più predosato e fornito con l’assunzione di prodotto raccomandata.

Tuttavia, il dosaggio deve essere adattato al peso corporeo. Ergo, una donna piccola non dovrebbe prendere tanto quanto un uomo grande. Le dosi consigliate sulle confezioni sono principalmente per gli uomini, quindi si consiglia alle donne di iniziare con metà dose. Perché, tra le altre cose, l’MSM stimola l’attività intestinale.

Se non sei sicuro, assicurati di discutere l’appuntamento con il tuo medico.

MSM può essere utilizzato non solo oralmente, ma anche esternamente, per esempio. La polvere può essere facilmente sciolta in un bagno caldo per trattare i dolori articolari. Il gel è consigliato anche per uso esterno.