Perdita di capelli: questi prodotti aiutano davvero!

Ogni donna che è stata a dieta per molto tempo (ha sofferto di un deficit calorico), ha sofferto di stress o cambiamenti ormonali conosce il problema: la caduta dei capelli!

La caduta dei capelli si verifica principalmente a causa di cambiamenti ormonali nel corpo o carenze nutrizionali. Ti mostrerò cosa puoi fare al riguardo e come puoi tornare ai tuoi capelli più folti o addirittura migliorarli

In quanto atleta esperto, ho seguito molte diete e quasi ogni dieta arriva al punto in cui noto che sto finendo i capelli. La mattina ti pettini e all’improvviso hai più capelli di quanti vorresti. Capelli sul cuscino. I capelli sotto la doccia e nel lavandino sono un incubo per ogni donna!

Ma c’è la salvezza! Non importa se hai la caduta dei capelli da molto tempo o se vuoi prevenirla.

Questi prodotti si sono dimostrati efficaci nella mia dieta negli ultimi anni:

Plantur 39 Shampoo & Conditioner

Di solito consiglio i prodotti Plantur perché sono facili da usare, lasciano i capelli morbidi e lucenti.

Tuttavia, è importante considerare il tempo di esposizione.

Ci sono anche capsule di Plantur che personalmente non uso. Ho scelto un’altra alternativa in farmacia (vedi punto successivo).

Capsule Priorin

Queste capsule sono appositamente formulate per trattare gli squilibri ormonali. Man mano che gli ormoni si squilibrano nella dieta, è importante contrastarlo e proteggere le radici dei capelli dagli effetti.

Per prima cosa devi prendere 3 capsule al giorno (io ne prendo due al mattino e una alla sera), e dopo la “fase di ricarica” ​​puoi ridurre a 2 capsule al giorno. Pertanto, dovresti acquistare le confezioni grandi immediatamente quando inizi il trattamento (all’inizio faccio sempre scorta di tre confezioni). Ciò mantiene l’ordine in costante cambiamento.

C’è anche uno shampoo di questa linea di prodotti e ovviamente puoi combinarli entrambi se lo desideri. Personalmente, ho ottenuto ottimi risultati con la combinazione di shampoo Plantur e capsule Priorin.

Tintura per capelli con minoxidil

Il minoxidil che stimola la crescita dei capelli è stato scoperto per caso e consente ai capelli di crescere anche sulle zone calve. Unico neo: va applicato quotidianamente e per un periodo più lungo (più di 4 settimane!).

Cercando buoni prodotti per i miei capelli, ho perso molto tempo in passato e ho notato che il volume dei miei capelli tende ad essere molto più piccolo. Con il minoxidil sono stato in grado di ripristinare il volume e “riempire” nuovamente gli angoli iniziali (gli angoli dell’attaccatura dei capelli).

Inizialmente, potrebbe verificarsi una perdita di capelli quando si utilizza il minoxidil, perché il massaggio del cuoio capelluto provoca la perdita delle radici dei capelli già sciolte. Non avere paura! Questo è abbastanza normale e arriverà dopo le prime settimane. Dopodiché, puoi aspettarti che appaiano molti nuovi capelli e piccoli, nuovi capelli del bambino appariranno nelle aree trattate.

I prodotti minoxidil più comuni sono il marchio Regain e sono disponibili anche in confezioni più grandi perché la durata di utilizzo è più lunga.

Altri suggerimenti che posso consigliarti per proteggere i tuoi capelli e farli sembrare belli nonostante meno volume.

Shampoo secco volumizzante

A proposito, sono già dipinti in BLONDE, BRUNETTE o DIVINE DARK

Lo shampoo a secco è molto utile se hai i capelli fini perché dona volume e maggiore presa. In effetti, uso sempre lo shampoo a secco (anche se i miei capelli sono appena lavati) perché amo più volume

Lava i capelli solo 1-2 volte a settimana

Lavare i capelli troppo spesso è puro stress per il cuoio capelluto poiché distrugge regolarmente lo strato protettivo naturale dei capelli. È meglio lavare i capelli meno spesso e quindi favorire la rigenerazione. Se hai i capelli grassi, puoi usare lo shampoo a secco.

Elastici per capelli delicati senza clip in metallo

Fermagli metallici su fasce per capelli lunghi morti (ho i capelli lunghi e lo so per esperienza) Non solo i capelli vengono costantemente catturati e strappati, ma i capelli si spezzano anche più facilmente grazie alle clip rigide.

Pertanto, uso sempre elastici per capelli senza clip di metallo. Inoltre, compro sempre una grande quantità in una volta, perché noi donne sappiamo che queste cose hanno una vita propria e sono sempre perse in linea di principio.

La tua pettinatura non dovrebbe mai essere troppo rigida

Dato che eravamo su un cerchio per capelli. Non rendere mai la tua pettinatura troppo rigida! Soprattutto quelli con problemi di caduta dei capelli non dovrebbero stressarli. Le acconciature austere stringono le radici dei capelli e le indeboliscono, il che a sua volta favorisce la caduta dei capelli.

Altri integratori che posso consigliare sono la moringa e lo zinco

Con questi suggerimenti per la caduta dei capelli, il tuo problema dovrebbe essere risolto rapidamente. Per me ha funzionato e da allora ho tenuto questi prodotti a casa, nel caso in cui qualche pelo appaia troppo nel pennello

Tutto il meglio e in bocca al lupo per la rigenerazione dei capelli.